Endlich glücklich!
Den Schmerz der Vergangenheit loslassen und mit Selbstliebe zu emotionaler Freiheit
Dieses Angebot endet am
Über 30 Videos in 14 Modulen
14 Video-Lektionen zwischen 5-20 Minuten, in denen dir das nötige Wissen vermittelt wird
14 Übungen + 2 Bonusübungen, in denen du lernst, bewussten Einfluss auf dein Denken, Fühlen, Handeln und damit dein Leben zu nehmen
4 Meditationen als Videos und MP3 zum Downloaden
2 Videos und Audiodateien mit Affirmationen (Affirmationen für mehr Selbstliebe und Dankbarkeitsaffirmationen)
Arbeitsbuch zum Ausdrucken oder Ausfüllen am Computer
Zusammenfassung jeder Lektion als PDF zum Downloaden
Übungen als PDF Datei zum Ausdrucken oder Ausfüllen am Computer
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Lebenslanger Zugang
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Kursaufbau und Anwendung des Kurses
00 Einführung Online Kurs
GRATIS VORSCHAUÜbung 1 Ehrlichkeit und wovon willst du dich befreien
GRATIS VORSCHAUArbeitsbuch (alle Zusammenfassungen und Übungen in einer PDF Datei)
01 Das Wichtigste zuerst
Übung 2 Bewusstheit schulen Schreiben
GRATIS VORSCHAUZusammenfassung Das Wichtigste zuerst
02 Negative Gefühle
GRATIS VORSCHAUÜbung 3 Deine Bewältigungsstrategien
Zusammenfassung Negative Gefühle
Quiz: Wie war das mit dem Verstand?
03 Negatives und Positives Denken + Bonusübung
Übung 4 Beobachten ohne zu urteilen
Zusammenfassung Negatives und positives Denken
Quiz: Wie war das mit den Glaubenssätzen?
04 Bewusstsein Wer bin ich
GRATIS VORSCHAUÜbung 05 Selbstbefragung
Zusammenfassung Bewusstsein
Meditation Selbsterkenntnis Wer bin ich
05 Einführung Meditation
Zusammenfassung Meditation
Meditation Zur Ruhe kommen
Ich habe fast zwei Jahrzehnten an immer wiederkehrenden Depressionen, Selbstzweifeln und Unzufriedenheit gelitten, weil ich einen Lebensweg gegangen bin, der zwar von meiner Familie und der Gesellschaft anerkannt war, doch nie bin ich meinem Herzen gefolgt.
In einem Moment der Klarheit begriff ich, dass dieses "Ich", das ängstlich, unsicher und unglücklich war, keine wirkliche Substanz hatte, sondern ein Konstrukt meines Verstandes war, das sich über die Jahre änderte. Ich habe meine Karriere als Ärztin und mein altes Leben zurückgelassen und noch einmal ganz von vorne angefangen.
Heute möchte ich mein Wissen mit Menschen, die an sich und dem Leben zweifeln, teilen, denn psychische Leiden sind in den häufigsten Fällen auf einen falsch programmierten Verstand zurückzuführen.
Mit Bewusstheit und dem richtigen Wissen können wir unser Denken, unser Fühlen und in weiterer Folge unser Leben bestimmen. Glücklichsein ist tatsächlich eine Entscheidung, die wir in jedem Moment selbst treffen.
Ich freue mich, wenn ich dir helfen kann.
Alle Liebe AnnaDu kannst von überall und zeitlich flexibel lernen und dir die Module so oft ansehen, wie du möchtest. So kannst du dir das Wissen in deinem Tempo aneignen und verinnerlichen. Da der Kurs mit den Grundlagen beginnt, brauchst du kein Vorwissen.
Du kannst selbst entscheiden, wann du mit dem Kurs beginnst und wieviel Zeit du dir täglich dafür nimmst. Es gibt keinen festgelegten Start bzw. keine bestimmte Dauer, die eingehalten werden muss.
Du hast lebenslangen Zugriff auf den Kurs und kannst ihn von all deinen Geräten (Laptop, Smartphone, Tablet etc.) nutzen.
Die Informationen in diesem Kurs dienen der Weiterbildung und sind nicht als Ersatz für eine Therapie oder die Anleitung durch einen persönlichen Therapeuten gedacht.